Psikologji

Çokollata e zezë Ushqimi i çokollatës së zezë mund të nxisë prodhimin e kimikateve “të ndjehen mirë” të quajtur endorfine.

Ju nuk mund të keni të gjitha Një pjesë e problemit është se lumturia nuk është vetëm një gjë. Ne

1) Vendosni se nuk do të vuani më, dhe duajeni veten Bërtit nëse ke nevojë.Bëni një dush të gjatë të

Ndonjëherë, ju tentoni të mendoni për të kaluarën tuaj dhe shqetësoheni shumë për të ardhmen. Ajo që duhet të bëni

Gjithkush ka zakone të këqija. Çfarëdo që të jetë, ju duhet të gjeni rrugët tuaja për ti ndaluar. Pse? Për

Ata kanë nevojë për çaste që të mos bëjnë asgjë. Kjo mund të tingëllojë e papritur, por ata nuk duan

Gjatë gjithë viteve, çdo person do të përjetojë një seri ngritjesh dhe  zbritjesh në karrierën e tyre. Nëse jeni duke

Mendoni shumë për atë që dëshiron dhe shko pas saj Një jetë pasionante është ajo ku ju zgjoheni çdo ditë

Ndonjëherë , ne biem në një gropë të  të pafuqisë. Këtu janë 3 gjëra të cilat ne “Ndryshe” kemi përgaditur