Psikologji

1. Merrni frymë thellë. 2. Dilni të ecni apo të vraponi. 3. Gatuani diçka të shëndetshme. 4. Vizatoni, ngjyrosni apo

Përfitimet që vijnë nga fuqia e të menduarit pozitivisht

Sa herë dikush ju ka thënë që duhet ta shihni gotën gjysëm të mbushur ose të shikoni në anën e

Heqni qafe njerëzit toksikë Gjëja e parë që duhet të bëni për të filluar të mendoni pozitivisht është të heqni

Akti i thjeshtë për të qenë i sjellshëm mund të përmirësojë jetën tuaj. Ju mund të keni marrëdhënie më të

Ja cilat janë sjelljet që ju bëjnë të pa rezistueshme nga të tjerët.. Ju nuk dëshironi asgjë në shkëmbim. Njerëzit

Ndonjëherë , ne biem në një gropë të të pafuqisë. Këtu janë 3 gjëra të cilat ne “Ndryshe” kemi përgaditur

1.Tronditeni lehtë nga situatat që ndodhin në shoqëri Në turmat e njerëzve, zakonisht ndjeheni të frustruar dhe të lodhur. Sigurisht,

Le ta pranojmë, ne të gjithë jemi njerëz dhe kemi gjërat tona të çuditshme që nuk do t’i pranonim kurrë

A dyshoni se ju ose dikush që njihni po përballeni me një krizë të shëndetit mendor? Gjendja juaj mendore gjithashtu

Të gjithë e dimë sa e rëndësishme është përshtypja e parë.Çfarë do të mendonit ju për një restorant, në të